Biodanza è un sistema di crescita personale volto a migliorare il benessere psicofisico attraverso la musica, il movimento e il gruppo. Il movimento danzato, in modo naturale, facilita il progressivo ascolto di sé, la libertà di esprimere emozioni e la piacevolezza di strare in relazione con le persone del gruppo.
Che cosa sono i quattro elementi? Terra, acqua, aria e fuoco... presenti ovunque come elementi fisici, come archetipici, come simboli e come forze intrinseche dell’essere umano.