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Domenica 7 Febbraio
LO SVILUPPO DELLA CREATIVITA’ E DELLE CAPACITA’ RELAZIONALI ATTRAVERSO L’ESPRESSIONE ARTISTICA

Domenica 7 febbraio 2016, dalle ore 10.00 alle ore 18.00

L’espressione artistica stimola lo sviluppo della creatività e le capacità relazionali della persona, coniugando la suggestione delle immagini con la riflessione e l’elaborazione discorsiva, l’esperienza individuale con l’espressione artistica di gruppo. Disegni, collage e altre attività aiutano la persona ad esplorare alternative e ricercare soluzioni, piuttosto che cercare spiegazioni sull’origine del problema; stimolano la comunicazione verbale attraverso tecniche non verbali; aiutano a mettere a fuoco i problemi, a potenziare la creatività personale e l’autonomia. L’espressione artistica può diventare una forma di esternalizzazione del conflitto, del problema, della situazione, rendendoli visibili. Disegnare ed esprimere soluzioni nuove serve ad immaginare uno scenario alternativo e un esito diverso. L’arte è spesso percepita come qualcosa di divertente e questo aiuta a moderare le reazioni e diminuire le resistenze tipiche del pensiero logico. La percezione dei progressi compiuti attraverso la visione concreta dei risultati e la memoria storica inscritta in essi aiuta a sviluppare una nuova consapevolezza di sé. Conduce: Alessandra Bortolami (counselor psicosintesista) Protagonisti assoluti di questa disciplina sono i concetti di longevità e salute, obiettivi da raggiungere anche attraverso l’esercizio fisico. E’ un’arte dal fascino antico, dalla tradizione millenaria, alla quale gli anziani possono avvicinarsi senza rischi. Promette, e mantiene, di migliorare la coordinazione, l’equilibrio, la postura, la tonificazione muscolare e la mobilità articolare senza sforzi eccessivi e particolari controindicazioni. La sua combinazione di movimenti sinuosi e delicati aiuta a prevenire la comparsa dell’osteoporosi e garantisce sollievo dai piccoli “acciacchi” alla schiena e alle spalle. Fisico allenato e mente rigenerata: il Tai Chi garantisce anche una buona dose di rilassamento, aiuta a scaricare stress e tensioni. SOLO SU PRENOTAZIONE

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